Bệnh còi xương ở trẻ em xảy ra khi xương có tình trạng mềm và yếu. Bệnh thường do cơ thể trẻ thiếu lượng lớn vitamin D kéo dài. Sau đây là một số thông tin về triệu chứng và nguyên nhân mà phụ huynh cần biết về căn bệnh này.

Triệu chứng của bệnh còi xương là gì?

Các dấu hiệu của bệnh còi xương có thể bao gồm:

• Trẻ tăng trưởng chậm
  
• Đau ở cột sống, xương chậu và chân
• Yếu cơ

Vì bệnh còi xương khiến các mảng tăng trưởng ở đầu xương của trẻ mềm hơn, nên nó có thể gây biến dạng xương như:

• Đầu gối bị uống cong hoặc dập
• Cổ tay và mắt cá chân dày hơn bình thường
• Xương ức nhô ra

Bệnh còi xương ở trẻ em hiện nay diễn ra rất phổ biến

Nguyên nhân gây ra bệnh còi xương

Cơ thể chúng ta cần vitamin D để hấp thụ canxi và phốt pho từ thực phẩm. Bệnh còi xương có thể xảy ra nếu cơ thể trẻ không nhận đủ vitamin D hoặc có vấn đề khi sử dụng vitamin D. Đôi khi, không có đủ canxi hoặc thiếu canxi và vitamin D có thể gây ra bệnh còi xương.

• Thiếu vitamin D

Trẻ có thể thiếu vitamin D từ:

• Ánh sáng mặt trời: Da sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Trẻ có thể dành ít thời gian ngoài trời hơn và ít tiếp xúc với ánh nắng. Trẻ cũng có nhiều khả năng sử dụng kem chống nắng, ngăn chặn các tia kích hoạt sản xuất vitamin D của da.
• Thực phầm: Dầu cá, cá béo và lòng đỏ trứng có chứa vitamin D. Vitamin D cũng có trong một số thực phẩm khác, chẳng hạn như sữa, ngũ cốc và một số loại nước ép trái cây.
• Vấn đề với sự hấp thụ

Một số trẻ em có thể có vấn đề trong hấp thụ vitamin D do bẩm sinh hoặc do bệnh nào đó. Một số tình trạng có thể gây vấn đề này là:

• Bệnh celiac
• Bệnh viêm ruột
• Xơ nang
• Vấn đề về thận
• Các yếu tố rủi ro

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh còi xương ở trẻ em bao gồm:

• Da sẫm màu: Da sẫm màu không phản ứng mạnh với ánh nắng mặt trời như da sáng hơn, vì vậy nó tạo ra ít vitamin D.
• Mẹ thiếu vitamin D khi mang thai: Một đứa trẻ sinh ra từ người mẹ bị thiếu vitamin D nghiêm trọng có thể được sinh ra với các dấu hiệu của bệnh còi xương hoặc bệnh phát triển trong vòng một vài tháng sau khi sinh.
• Yếu tố địa lý: Trẻ em sống ở các vị trí địa lý nơi có ít ánh nắng mặt trời có nguy cơ mắc bệnh còi xương cao hơn.
• Sinh non: Trẻ sinh non nhiều khả năng mắc bệnh còi xương.
• Thuốc: Một số loại thuốc chống động kinh và thuốc kháng vi-rút, được sử dụng để điều trị nhiễm HIV, có thể can thiệp vào khả năng sử dụng vitamin D của cơ thể.

Bệnh còi xương nguy hiểm ra sao?

Nếu không được điều trị kịp thời, còi xương có thể dẫn đến:

• Cơ thể trẻ phát triển chậm
• Cột sống cong bất thường
• Biến dạng xương
• Răng khiếm khuyết
• Bệnh động kinh

Biến chứng nguy hiểm của bệnh còi xương có thể gây ra biến dạng xương

Phương pháp phòng ngừa bệnh còi xương cho trẻ

Bạn cần cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tốt nhất trong hầu hết các mùa, bạn nên cho trẻ tiếp xúc ánh nắng từ 10 đến 15 phút tiếp xúc vào gần giữa trưa. Tuy nhiên, nếu trẻ có làn da ngăm đen, vào là mùa đông hoặc nếu bạn sống ở các vĩ độ phía bắc, trẻ có thể không có đủ vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đó cần bổ sung vitamin D trong chế độ ăn cho trẻ.

Để tránh nguy cơ ung thư da, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cần tránh ánh nắng trực tiếp hoặc luôn luôn mặc áo chống nắng cho trẻ.

Để ngăn ngừa bệnh còi xương, hãy đảm bảo trẻ được ăn các thực phẩm có chứa vitamin D tự nhiên như cá béo, dầu cá và lòng đỏ trứng hoặc thực phẩm đã được bổ sung vitamin D.

Bạn cần kiểm tra nhãn để xác định hàm lượng vitamin D trong thực phẩm tăng cường mà bạn sử dụng cho trẻ.

Để khắc phục các vấn đề về xương liên quan đến còi xương, cha mẹ cần thêm vitamin D hoặc canxi vào chế độ ăn của trẻ. Tuy nhiên khi còi xương là do một vấn đề y tế tiềm ẩn khác, bạn cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Nguồn: Cao đẳng Y Dược Nha Trang tổng hợp